在上一篇文章中,我们稍稍讨论到有关短靴与跺脚之间的生物力学关係。有在长期关注拉拉的朋友就会知道,拉拉每次唱歌的时候彷彿会让自己假想在某个情境当中,在歌曲最投入的时刻,或许已不是歌唱,而是故事的诉说,用拉拉最真实的声音与情感,诉说她在每个音符中所领悟的画面。

这样的故事诉说可以从《相爱后动物感伤》的气氛营造中,让电脑或手机前的我们误以为自己正在酒吧寻找猎物,而这首歌也是我觉得拉拉唱起来最自在、最没有同时思考歌曲与歌词营造的一首歌。

或是在《我好想你》、《浪费》、《莉莉安》中,让我们误以为正在Cosplay其中的谁。用一首歌的时间,谈了一场轰轰烈烈的恋爱,或是成了一个启航找寻自己的女子。

好的故事唱说,当然免不了用表情与肢体来带动每个音符的韵味。以下就来稍稍探讨一下治疗师还发现拉拉哪一些常见的动作。

当然,有些动作是习惯,有些是配合歌曲气氛,而不管怎样,所有的元素都造就了每首让人无限循环、意犹未尽的经典歌曲。

一、高音或轻声处,耸肩且颈后仰耸肩、内八、手开开:拉拉唱歌的姿势其实很科学 图片来源:影片截图

生物力学分析:耸肩且颈后仰,有可能是因为此时共鸣腔慢慢由喉腔来到颅腔或鼻腔,因此藉由颈部肌肉的拉长紧绷来提高发音的频率(如国中物理,拉紧的弦弹起来音比较高)。颈部肌肉包含颈阔肌(Platysma)与声带周围肌群(Sternohyoid, Sternothyoid等)。

耸肩、内八、手开开:拉拉唱歌的姿势其实很科学

当然也有可能是习惯动作,因为每次唱歌结束时拉拉也几乎是耸肩颈后仰。

二、声音宏亮处,单脚或双脚易内八耸肩、内八、手开开:拉拉唱歌的姿势其实很科学 图片来源:影片截图

生物力学分析:内八为髋关节(Hip joint)内转(Internal rotation)与内收(Adduction)的动作,此时可以诱发核心肌群——骨盆底肌(Pelvic floor)的收缩。就有如想要憋尿的时候,身体就会不由自主地内八,因为这样肌肉最好收缩,最容易憋住。

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不信你看影片1分33秒处:

通常此时也是拉拉需要核心用力的时候,虽共鸣处不一定在丹田,但如之前所说,核心主要是扮演稳定的力量传递角色,核心稳定时,力量才得以被传到歌曲所需的共鸣位置。

三、声音宏亮处,单手打开(因为另一只手要拿麦克风)耸肩、内八、手开开:拉拉唱歌的姿势其实很科学 图片来源:影片截图

生物力学分析:这应该也是所有歌手最常见的动作,原因也很好理解,因为手向外打开(Abduction)时有助于肋骨上提,增加胸腔的空间。好比我们深呼吸的时候,也会用手打开来带动胸廓扩张是同一个道理,能让声音有更大的共鸣空间。

四、重音处,身体前弯耸肩、内八、手开开:拉拉唱歌的姿势其实很科学 图片来源:影片截图

生物力学分析:身体前弯为脊椎弯曲(flexion)的动作,此时主要为前侧腹部肌群,包含双侧腹外斜肌(External oblique)、腹内斜肌(Internal oblique)、腹直肌(Rectus abdominis)与腹横肌(Transverse abdominis),而这些肌肉当然都是核心肌群的一部份。共同收缩时,就能有助于需要多一点力量集中的重音。

五、声音圆滑或顿句处,手会跟着滑过或是顿点

这部分比较不是用生物力学来分析,而是用视觉或本体感觉(歌唱者本身感受到自己的手势高低)的回馈,来做为带动声音起伏的方式。就像合唱团的指挥一般,会搭配手势使大家的歌声与音符融为一体。

这样的手法在物理治疗师带个案训练时也很常见,例如治疗师用手当作标的,给予视觉提示,让神经损伤的个案用脚去触碰以增加下肢肌力。又或是矫正姿势不良的驼背个案,治疗师会将手放在个案肩胛骨中间(中斜方与菱形肌处),诱发个案目标肌群要往脊椎中间用力的回馈。

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